ورزش همگانی، راهکاری کم هزینه برای ترویج ورزش در میان زنان

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از صبریه، ورزش نقشی اساسی در سلامت جسمی و روحی افراد جامعه دارد. معمولا زنان انجام وظیفه حساس مادری و همسری را علت دور ماندن آنها از انجام یک ورزش تخصصی و حرفه ای می دانند.

در این میان آشنایی آنها با ورزش هایی کم هزینه و در عین حال مفرح که به زمان های طولانی مدت هم نیاز نداشته باشد می تواند به سلامت زنان جامعه به عنوان نیم حیاتی اجتماع  کمک شایانی نماید.

*نیمی از جامعه کرمانشاه تنها یک سالن ورزشی در اختیار دارند

نرگس یوسفی مسئول ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان کرمانشاه اظهار کرد: با توجه به تاکیدات مقام معظم رهبری مبنی بر گسترش ورزش همگانی، این اداره کل برنامه هایی را برای ترویج ورزش همگانی در میان زنان استان در دستور کار قرار داده است.

وی ادامه داد: پارک هایی در سطح شهر وجود دارد که از ساعت 6 صبح با حضور مربیان و کارشناسان ورزشی فعال است که بانوان می توانند در این اماکن حضور یابند و ورزش های همگانی را تحت نظر آنان انجام دهند.

این مسئول افزود: یکسری تجهیزات با کمک شهرداری کرمانشاه در پارک های سطح شهر قرار داده شده تا بانوان استان از آنها استفاده کنند.

یوسفی با بیان اینکه میزان سرانه ورزشی برای بانوان استان به حدکافی نیست افزود: با تعاملی که با آموزش پروش داریم، معمولا در ایام تابستان حیاط مدارس و یا سالن های ورزشی آنان در اختیار بانوان برای انجام ورزش های جمعی قرار می گیرد.

مسئول ورزش بانوان اداره  کل ورزش و جوانان استان کرمانشاه یادآور شد: علاوه بر این همایش های پیاده روی و یا جشن ها و مراسماتی با عنوان مادران و یا کودکان با هدف ترویج و یا تشویق بانوان استان به ورزش های همگانی صورت می گیرد.

وی بیان داشت:  اداره ورزش و جوانان استان تلاش دارد تا در مسابقات نواحی و یا سطح شهر که برای بانوان برگزار می کند مادران با فرزندان خود حضور یابند.

مسئول ورزش بانوان در اداره کل ورزش و جوانان استان کرمانشاه با اشاره به اینکه پارک ها و محیط های ورزشی عمومی برای ورزش بانوان پاسخگو و دارای امکانات کافی نیست، ادامه داد: از مسئولان انتظار داریم تا ورزش بانوان به ویژه ترویج  ورزش های همگانی را بیش تر مدنظر قرار دهند.

*تاثیرات ورزش همگانی برسلامت جسمی، روحی، اجتماعی و اقتصادی بانوان

دکتر سعید کاظمی رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه اظهار کرد: تاثیر ورزش همگانی بر زنان به صورت چند وجهی است.

این مسئول ادامه داد: سلامت جسمی، روحی، اجتماعی و اقتصادی از جمله تاثیرات ورزش همگانی بر جامعه زنان است.

وی با اشاره به اینکه تاثیرات ورزش بر جسم پوشیده نیست ادامه داد: تاثیرات مثبت ورزش همگانی بر سلامت عضلانی و اسکلتی زنان مشخص است. این مسئول ادامه داد: تاثیر ورزش همگانی و هوازی بر سیستم هورمونی زنان یکی از تاثیرات ویژه این ورزش است.

کاظمی تاکید داشت: ورزش همگانی علاوه بر تاثیرات سازنده سایر ورزش ها، به دلیل شکل اجتماعی و تعاملی آن بر روحیه و تقویت سیستم عصبی زنان نیز موثر است.

رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه تاکید داشت: خانم ها به دلیل شرکت در محیط های اجتماعی برای شرکت در فعالیت های اجتماعی تشویق می شوند.

وی با بیان اینکه سلامت اقتصادی یکی دیگر از تاثیرات سازنده ورزش های همگانی است: ورزش همگانی علاوه بر تقویت جسم افراد مانع از بروز بیماری های مزمن و تحمیل بار اقتصادی بر افراد می شود.

کاظمی یادآور شد: معمولا بانوان از انجام ورزش هایی که به باشگاه یا امکانات خاصی نیاز دارد اجتناب می کنند، ورزش همگانی به دلیل سهل الوصول بودن باید مورد توجه مسئولان قرار گیرد.

رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه خاطرنشان کرد: در اداره ورزش و جوانان استان کرمانشاه شورای راهبردی ورزش استان تشکیل شده است که یکی از شاخه های آن ورزش های همگانی است.

وی بیان داشت: برنامه هایی که در این شورا مورد نظر است به همکاری سایر ارگان ها همچون شهرداری نیاز دارد چرا که اداره ورزش و جوانان نقش هماهنگ کننده اصلی را دارد.

این مسئول خاطرنشان کرد: یکی از راهکارهای تشویق زنان برای مشارکت در ورزش های همگانی، استفاده از ابزار تشویق و تنبیه در ادارات برای بانوان کارمند ادارات است.

این مسئول  با اشاره به اینکه زنان نیمی از جامعه شهرستان هستند ادامه داد: در تمام سطح شهرستان کرمانشاه سالن کوثر به عنوان تنها سالن مختص بانوان مورد استفاده فعالیت های ورزشی قرار می گیرد.

بر اساس این گزارش، مسئولان از طریق مدارس، دانشگاه ها و مراکز عمومی می توانند به آشنایی زنان جامعه با ورزش های همگانی و تاثیرات آن می تواند در ترغیب زنان استان به ورزش های همگانی موثر باشد.

زمینه سازی و امکانات لازم برای ورزش های همگانی  معمولا هزینه کمتری نسبت به ورزش های تخصصی دارد و مسئولان شهر و استان می توانند با برنامه ریزی مناسب از امکانات عمومی استفاده بهینه را به نفع ورزش بانوان استان داشته باشند.

انتهای پیام/