logo
پنج‌شنبه 23 مهر 1405 | پنجشنبه 15 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. وقتی شعارهای توسعه به ابتذال و رکود ختم شد/ از بیم و امید تا سقوط گیشه و محتوا
  2. پالس غربگراها به دشمن برای فشار به ملت! /از ورثه "هاشمی‌رفسنجانی" تا "ظریف" به دنبال عقب نشینی ملت در برابر آمریکا!
  3. انزوای ایران یا شکست راهبردی آمریکا؟
  4. قلعه‌نویی: دلیلی برای تغییر همکارانم نمی‌بینم/ هیچ وساطتی برای بیرانوند نمی‌کنم
  5. آیا پلتفرم‌ها قصه را قربانی الگوریتم‌های شبکه‌های اجتماعی کرده‌اند؟
  6. آقای روبیو؛ تاریخ بخوانید تا بفهمید دشمنان ایران چگونه زانو می زنند/ طعم تلخ شکست را به شما خواهیم چشاند
  7. چرا ناتوانی عربستان در برابر انصارالله یمن آشکار شد؟/ شکست رژیم سعودی در چند جبهه!
  8. مذاکرات دمشق و تل‌آویو زیر سایه تداوم اشغال؛ توافق امنیتی در هاله‌ای از ابهام
  9. توهم فروشی 105 دلاری بازار کاغذی؛ نفت فیزیکی از ۱۵۰ دلار گذشت
  10. گمانه‌زنی ممنوع؛ لطفا تکلیف این پرونده را سریعتر روشن کنید/ آسانی، استقلال و سه پرسش مهم
  11. سیستم طاغوتی نمایش در ایران
  12. آقای ظریف؛ مذاکرات شما جنگ را به کشور تحمیل کرد، آدرس غلط ندهید/ ایران درحال امتیازدهی بود که آمریکا جنگ را انتخاب کرد!
  13. اوکراین و اروپا برای ترامپ اولویت ندارد/ گازوئيل روسیه به این زودی ها به آمریکا نمی رسد
  14. زنگ خطر جمعیتی در ایران؛ از کاهش موالید تا شتاب سالمندی
  15. جام جهان‌نما؛ حافظ و معماری رندی، معنا و زمانه
  16. دیوان کیفری بین‌المللی زیر ضرب تحریم‌های آمریکا؛ پرونده نتانیاهو در کانون تقابل
  17. چند پرسش کلیدی درباره قرارداد یاسر آسانی و استقلال/ اثر حقوقی یک قرارداد مبهم؛ لطفا شفاف سازی کنید
  18. مقصر تولید فیلم‌هایی چون «خانم والده» چه کسانی هستند؟
  19. "مهسا" اسم رمز آشوب بود، اما "افتخاری" افتخار سيستان/ سلبریتی ها و رسوایی سکوت در برابر ترور یک زن ایرانی!
  20. دست یاری دراز کردن عربستان به سمت کشورهای‌دیگر اعتراف به ناتوانی در برابر انصارالله است/ مقامات سعودی دچار افسردگی شدند

تامین آهن برای زنان باردار الزامی است

تامین آهن برای زنان باردار الزامی است
یکی از نیازهای زنان باردار، تامین آهن کافی است که با قرص آهن و مواد غذایی حاوی گوشت قرمز این نیاز برآورده می شود.
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا، عاطفه آشوری متخصص زنان و زایمان در گفتگو با خبرنگار شهد شفا بیان کرد: خانم های باردار قرص آهن را باید از هفته بیست بارداری و روزی یک عدد استفاده کنند و بهتر است که با یک وعده غذایی شروع کنند.

, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, شهد شفا ,

 

,

وی افزود: اگر خانم بارداری، دچار کم خونی باشد با مطرح کردن این موضوع با پزشک، ممکن است مصرف قرص آهن را به روزی سه عدد افزایش دهد و استفاده از این قرص باید زیر نظر پزشک باشد.

,

 

,

دکتر آشوری  تامین آهن را به غیر از استفاده از قرص استفاده از مواد خوراکی دانست و افزود: هر غذایی که حاوی گوشت قرمز باشد، بیشترین میزان آهن را برای بدن فراهم می کند ولی در غذاهای گیاهی جذب آهن کم است.

,

 

,

این متخصص ادامه داد: کم خونی مادر روی جنین تاثیری ندارد زیرا جنین، آهن مورد نیازش را از بدن مادر جذب می کند و این مادر است که باید آهن کافی برای سلامتش بدست آورد.

,

 

,

وی افزود: خانم های باردار هنگام زایمان طبیعی، 500 سی سی و در عمل سزارین حدود یک لیتر خون از دست می دهند که اگر در طول حاملگی نیاز خونی اش را با گرفتن آهن تامین نکرده باشد، با زایمان دچار مشکل میشود.

]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه