به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا، به نقل از بهجت نیوز ؛ علی نژاد فلاح متخصص قلب و عروق با بیان این مطلب ، افزود : آنتی اکسیدانها عواملی هستند که با روند پیری و بیماری مقابله میکنند.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, بهجت نیوز,وی ادامه داد : عملکرد مهم آنتی اکسیدانها حذف رادیکالهای آزاد اکسیژن، ملکولهای ناپایداری است که به واسطه اعمال متابولیکی بدن ایجاد میشوند و رادیکالهای آزاد در مضر ساختن کلسترول برای عروق قلب و نیز نقص عملکرد حافظه و حرکت با افزایش سن، دخالت دارند.
,این متخصص قلب و عروق با بیان اینکه بدن برخی آنتی اکسیدانهار ا تولید میکند، افزود : تحت شرایط استرسزا ، توانایی بدن برای تولید آنتیاکسیدانها کاهش مییابد و میوه‌ها و سبزیجات غنی‌ترین منابع آنتی اکسیدانها هستند.
,وی در پایان افزود : یکی از مواد خوراکی که در راس ترکیبات سرشار از آنتی اکسیدان قرار دارد زغال اخته است.
,انتهای پیام/گ
]
ارسال دیدگاه