به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانا تیم فوتبال استقلال قبل از دیدار در مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی مقابل ملوان در روز یکشنبه در ورزشگاه آزادی امروز یک جلسه تمرین در کمپ مرحوم ناصر حجازی برگزار کردند.
, شبکه اطلاع رسانی دانا,*تمرین استقلال ساعت 11 با صحبت‌های امیر قلعه‌نویی آغاز شد.
,*بازیکنان ابتدا زیر نظر حاج‌قاسم بدن‌های خود را گرم کردند.
,*سپس بازیکنان به چهار گروه تقسیم شدند و به انجام آقاوسط پرداختند. هر 10 دقیقه یک بار بازیکنان دو دقیقه کار با مانع انجام می‌دادند و سپس به انجام آقاوسط می‌پرداختند.
,*دروازه‌بانان ابتدا زیر نظر حمید بابازاده چند دقیقه‌ای به صورت اختصاصی کار کردند و سپس به گروه بازیکنان در آقاوسط اضافه شدند.
,*ستار همدانی با 15 دقیقه تاخیر وارد تمرین استقلال شد.
,*احمد جمشیدیان، کبه و هاشم بیک‌زاده در تمرین امروز استقلال غایب بودند.
,*تمرین آقاوسط بازیکنان استقلال بسیار پرشور و نشاط برگزار شد و شوخی‌های مهدی رحمتی، خسرو حیدری، آندرانیک تیموریان و آرش برهانی فضای مفرحی به تمرین بخشیده بود.
,*امیر قلعه‌نویی نیز دقایقی در تمرین آقاوسط در کنار بازیکنان مشغول انجام تمرین شد و شوخی‌های او با خسرو حیدری در نوع خود بسیار جالب بود.
,*میرشاد ماجدی سرپرست استقلال امروز در تمرین غایب بود.
,*آرش برهانی مهاجم تیم فوتبال استقلال با 21 دقیقه تاخیر وارد تمرین استقلال شد.
,*کارگران در کمپ استقلال مشغول تعمیرات سکوهای کمپ و آماده کردن آن جهت استفاده بهتر و راحت‌تر هواداران هستند.
,*حدود 15 هوادار در کمپ مرحوم ناصر حجازی حضور دارند.
,*شوت به دروازه انجام کارهای ترکیبی و ارسال از جناحین مرحله بعدی تمرین استقلال بود.
,*در حین تمرین ستار همدانی به بازیکنان محل صرف ناهار و مکانی که باید در آن حضور پیدا کنند را اعلام کرد و پس از آن بازیکنان برای برگزاری اردوی پیش از مسابقه راهی هتل اوین خواهند شد.
,*امیر قلعه‌نویی در تمرین امروز بر عملکرد بازیکنان نظارت ویژه داشت.
,*حنیف عمران‌زاده در هنگام ارسال از جناحین در کنار مهاجمان نفوذ می‌کرد و در زدن ضربات سر به دروازه شرکت داشت.
,*پژمان منتظری که زمزمه‌های جدایی او از استقلال شنیده می‌شود در تمرین امروز حضور داشت و در کنار سایر بازیکنان کار خود را دنبال کرد.
,*در جریان تمرین طی برخوردی مهرداد حسینی یکی از دروازه‌بان‌های ذخیره استقلال از ناحیه شکم دچار آسیب شدیدی شد. این بازیکن از درد فریاد زیادی می‌کشید و به همین خاطر امیرحسین صادقی با او شوخی می‌کرد و می‌گفت بازیکن از منطقه شهرک غرب نمی‌تواند فوتبال بازی کند. همچنین هنگامی که یکی از اعضای کادر پزشکی استقلال برای مداوا بالای سر او حاضر می‌شد پایش به پای این دروازه‌بان گیر کرد و به زمین افتاد که همین مسئله باعث خنده بازیکنان استقلال شد.
,*در پایان تمرین بازیکنان استقلال تمرین پنالتی انجام دادند.
,*خسرو حیدری در اواخر تمرین همراه با مربی بدنساز این تیم به انجام کارهای کششی پرداخت.
,*تمرین استقلال ساعت 12:15 دقیقه به پایان رسید.
,انتهای پیام/ی
]
ارسال دیدگاه