برای جوان ماندن پوست فریب آرایشگاه ها را نخورید/خوردن میوه و سبزی راه شاداب ماندن پوست است

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا  متخصص پوست و مو در گفتگو با سلامت نا با بیان اینکه فکر کردن به جوانی پوست و مراقبت از آن از شش ماهگی باید آغاز شده و بچه ها باید از آفتاب سوختگی حفظ شوندافزود:لازم است پوشش کودکان لباسهای آستین بلند و شلوار های مناسب باشد و نوع لباس آنان نیز به گونه ای باشد که از نفوذ اشعه فرا بنفش آفتاب و در نتیجه بیماریهای پوستی و پیری زود رس پوست جلوگیری نماید .

وی گفت: البته باید توجه کنیم که پوست ما مرکزی است برای ساخت ویتامین دی فعال به همین دلیل توصیه میشود برای استفاده ازمزایای نور آفتاب در ساعات اولیه صبح و یا اواخر روز که زیان های نور آفتاب به حد اقل رسیده از منافع آن استفاده شود.

باریک بین اضافه کرد:افرادی که زیر نور آفتاب مشغول کار هستند نیز باید مراقب پوست خود و عوارض ناشی از آفتاب باشند.

وی ننوشیدن فراوان آب و مایعات توسط برخی افراد ، عدم استراحت کافی وهمچنین عدم استفاده از ضد آفتابها را از جمله عوامل پیری زود رس پوست برشمرد .

وی خشکی پوست در مناطق خشک ،بدی تغذیه ، و داشتن مشکلات هورمنی و وزن بالا در خانم ها و آقایان رااز عوامل پیری زود رس پوست واز جمله عوامل چین و چروک پوستی برشمرد و گفت: افرادی که میخواهند جوان بمانند باید به این نکات اهمیت بیشتری بدهند.

وی استفاده از میوه و سبزی تازه و عدم استفاده از دخانیات را از جمله عوامل جوان سازی برشمرد و گفت :قطعا استفاده از ماسک برخی از میوه از جله سیب انگورلیمو ترش توت فرنگی میوه های حاوی اسید و ترش مثل کیوی به صورت موضعی هم میتوانند تاحدودی برای جوان سازی پوست مفید است اما بوجود آمدن حساسیت پوستی از جمله مشکلاتاستفاده ازاین میوه ها است لذا بهتر آن است که از کرم هایی که حاوی این عصاره ها میباشند استفاده نمود .

وی اضافه کرد: محافظت از کودکان و همه مقاطع سنی در هنگام حضور در فضای باز ،پناه بردن به سایه ها و داشتن کلا هایی با نقاب مناسب از جله دیگر عوامل پیشگیری از پیری زود رس پوست است.

باریک بین گفت :بچه ها وجوانان باید بدانند که مهمترین عامل سرطان پوست اشعه ماوراء بنفش میباشد ولازم است در مقابل آفتاب های شدید از خود محافظت کنند.

این متخصص پوست مو وزیبایی افزود:به طور طبیعی پیری پوست از حدود ۲۵سالگی شروع میشود و علم زیبایی شناسی یک شاخه مجزا دارد که متخصصان آن روشهای جوان سازی را آموزش دیده اند ولازم است به بیماریها نیز آشنا باشندکه این مراحل از عهده پزشکان عمومی خارج است .

زمانی که افراد میخواهند به زیبایی پوست توجه کنند باید شناخت کامل از پوست خودش داشته باشد باشند تا بتواند نسبت به بهبود آن اقدام نماید.

وی تکنیک دیگر جوان سازی پوست را خوردن میوه و سبزی دانست و ایجاد چین و چروک را تاحدود زیادی به عادات افرادبرشمرد و اضافه کرد ماندگار شدن این چروک ها معمولا با انجام برخی تزریقات بهبود میابد اما درمان چروک درصورت افراد باید نزد پزشکان حاذق انجام شود چون در ارایشگاه ها این کار به صورت غیر اصولی انجام شده و مشکلات فراوانی را به همراه دارد.

شایان ذکر است به طور کلی یکی از اشتباه هایی که برخی از افراد مرتکب و بعد از آن دچار لک هاو چروکهای پوستی می شوند، استفاده از مواد آرایشی نامناسب است. نامناسب به این معنا که چنین لوازم آرایشی در حد ادعاهایی که کارخانه تولیدکننده آنها می کنند، نیستند.

به عبارت ساده تر بسیاری از کارخانه های تولید لوازم آرایش به خصوص انواع کرم و پنکیک، برای جلب نظر مشتری از مقداری ترکیب های ضدآفتابی در محصول خود استفاده می کنند و با این روش سعی در فروش بیشتر کالای خود دارند. متاسفانه برخی از افراد هم فکر می کنند که چنین محصولی با این SPF پایین می تواند جایگزین کرم های ضدآفتاب شود در حالی که این تصور اصلا درست نیست. حذف ضدآفتاب و جایگزین کردن کرم پودرها و پنکیک های حاوی ضدآفتاب به جای آن می تواند باعث ایجاد عوارض ناشی از تابش نور آفتاب مانند لک پیری زود رس یا تشدید بیماری های پوستی شود.

انتهای پیام /