به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از زرین نامه؛ در آستانه نزدیک شدن به ایام امتحانات جلسه آموزشی بهداشت روان با موضوع راهکارهای مدیریت استرس برای دانش آموزان 3 مقطع تحصیلی مدرسه شاهد برگزار شد.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, زرین نامه,دکتر مهدی علی آبادی مسئول مرکز بهداشت امام علی (ع) شهرستان علی آبادکتول در این جلسه به تعریف استرس، علائم و منابع ایجاد کننده استرس پرداخت و گفت: استرس واکنش فیزیولوژیک بدن در مقابل هر تغییر، تهدید و فشار بیرونی یا درونی است که تعادل روانی ما را بر هم می زند.
,وی اظهار کرد: هنگامی که ما در مقابل مسایلی مانند امتحان دادن، دست دادن شغل، عدم موفقیت و ... قرار می گیریم، نگران می شویم که لازم است برای قائق آمدن بر آن راهکارهای مقابله با استرس را بیاموزیم.
,علی آبادی در ادامه راهکارهای مدیریت استرس را به دانش آموزان ارائه کرد و به سئوالات دانش آموزان در این زمینه پاسخ داد.
,
, ,
, , انتهای پیام/ ص
]
ارسال دیدگاه