به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا، دکتر پیام فرح‌بخش متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران در خصوص خواص ویتامین E گفت: ویتامین E ویتامین محلول در چربی است که برای پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها موثر است.
وی افزود: ویتامین E می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌هایی مثل اختلالات عروقی، سرطان، بیماری معده، لوزالمعده، دیابت و همچنین در درمان نوزادان نارس و درد ناحیه قفسه سینه موثر باشد.
وی در ادامه گفت: منابع این ویتامین می‌تواند به روغن‌های گیاهی همچون روغن آفتاب گردان، روغن کنجد و سرخ کرده اشاره کرد.
وی در پایان گفت: استفاده از این منابع از ویتامین‌های E در بعد از ۶ ماهگی به بعد باید مصرف شود.
,
,
,
,
,
,
,
انتهای پیام/ف
]
ارسال دیدگاه