logo
چهارشنبه 22 مهر 1405 | چهارشنبه 14 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. وقتی شعارهای توسعه به ابتذال و رکود ختم شد/ از بیم و امید تا سقوط گیشه و محتوا
  2. پالس غربگراها به دشمن برای فشار به ملت! /از ورثه "هاشمی‌رفسنجانی" تا "ظریف خائن" به دنبال عقب نشینی ملت در برابر آمریکا!
  3. انزوای ایران یا شکست راهبردی آمریکا؟
  4. قلعه‌نویی: دلیلی برای تغییر همکارانم نمی‌بینم/ هیچ وساطتی برای بیرانوند نمی‌کنم
  5. آیا پلتفرم‌ها قصه را قربانی الگوریتم‌های شبکه‌های اجتماعی کرده‌اند؟
  6. آقای روبیو؛ تاریخ بخوانید تا بفهمید دشمنان ایران چگونه زانو می زنند/ طعم تلخ شکست را به شما خواهیم چشاند
  7. چرا ناتوانی عربستان در برابر انصارالله یمن آشکار شد؟/ شکست رژیم سعودی در چند جبهه!
  8. مذاکرات دمشق و تل‌آویو زیر سایه تداوم اشغال؛ توافق امنیتی در هاله‌ای از ابهام
  9. توهم فروشی 105 دلاری بازار کاغذی؛ نفت فیزیکی از ۱۵۰ دلار گذشت
  10. گمانه‌زنی ممنوع؛ لطفا تکلیف این پرونده را سریعتر روشن کنید/ آسانی، استقلال و سه پرسش مهم
  11. سیستم طاغوتی نمایش در ایران
  12. آقای ظریف؛ مذاکرات شما جنگ را به کشور تحمیل کرد، آدرس غلط ندهید/ ایران درحال امتیازدهی بود که آمریکا جنگ را انتخاب کرد!
  13. اوکراین و اروپا برای ترامپ اولویت ندارد/ گازوئيل روسیه به این زودی ها به آمریکا نمی رسد
  14. زنگ خطر جمعیتی در ایران؛ از کاهش موالید تا شتاب سالمندی
  15. جام جهان‌نما؛ حافظ و معماری رندی، معنا و زمانه
  16. دیوان کیفری بین‌المللی زیر ضرب تحریم‌های آمریکا؛ پرونده نتانیاهو در کانون تقابل
  17. چند پرسش کلیدی درباره قرارداد یاسر آسانی و استقلال/ اثر حقوقی یک قرارداد مبهم؛ لطفا شفاف سازی کنید
  18. مقصر تولید فیلم‌هایی چون «خانم والده» چه کسانی هستند؟
  19. "مهسا" اسم رمز آشوب بود، اما "افتخاری" افتخار سيستان/ سلبریتی ها و رسوایی سکوت در برابر ترور یک زن ایرانی!
  20. دست یاری دراز کردن عربستان به سمت کشورهای‌دیگر اعتراف به ناتوانی در برابر انصارالله است/ مقامات سعودی دچار افسردگی شدند

بهترین کفش برای مسیربرای پیاده‌روی اربعین+۳ توصیه طلایی قبل از سفر

بهترین کفش برای مسیربرای پیاده‌روی اربعین+۳ توصیه طلایی قبل از سفر
پیاده‌روی اربعین بدون انتخاب کفش مناسب، می‌تواند سلامت پا و ستون فقرات شما را تهدید کند.

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ پیاده‌روی اربعین، به‌ویژه در فصل گرم، می‌تواند سلامت پاها و ستون فقرات را با تعریق و تاول و احتمال ضربه و آسیب به خطر بیندازد، اما با رعایت چند نکته مهم در انتخاب کفش می‌توان از این مسأله جلوگیری کرد. این انتخاب وقتی قدم در مسیرهای خاکی و سنگی و خیس یا داغ می‌گذاریم، اهمیت خود را نشان می‌دهد.

همچنین، پس از انتخاب کفش مناسب ۳ نکته را حتما باید در نظر داشت؛ پوشیدن جوراب نخی، پوشیدن کفش از چند روز قبل از سفر اربعین و تمیز و خشک نگه داشتن کفش.

۷ ویژگی مهم را که یک کفش مناسب برای پیاده‌روی اربعین باید داشته باشد، در اینفوگرافیک زیر ببینید:

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه