logo
پنج‌شنبه 23 مهر 1405 | پنجشنبه 15 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. وقتی شعارهای توسعه به ابتذال و رکود ختم شد/ از بیم و امید تا سقوط گیشه و محتوا
  2. پالس غربگراها به دشمن برای فشار به ملت! /از ورثه "هاشمی‌رفسنجانی" تا "ظریف" به دنبال عقب نشینی ملت در برابر آمریکا!
  3. انزوای ایران یا شکست راهبردی آمریکا؟
  4. قلعه‌نویی: دلیلی برای تغییر همکارانم نمی‌بینم/ هیچ وساطتی برای بیرانوند نمی‌کنم
  5. آیا پلتفرم‌ها قصه را قربانی الگوریتم‌های شبکه‌های اجتماعی کرده‌اند؟
  6. آقای روبیو؛ تاریخ بخوانید تا بفهمید دشمنان ایران چگونه زانو می زنند/ طعم تلخ شکست را به شما خواهیم چشاند
  7. چرا ناتوانی عربستان در برابر انصارالله یمن آشکار شد؟/ شکست رژیم سعودی در چند جبهه!
  8. مذاکرات دمشق و تل‌آویو زیر سایه تداوم اشغال؛ توافق امنیتی در هاله‌ای از ابهام
  9. توهم فروشی 105 دلاری بازار کاغذی؛ نفت فیزیکی از ۱۵۰ دلار گذشت
  10. گمانه‌زنی ممنوع؛ لطفا تکلیف این پرونده را سریعتر روشن کنید/ آسانی، استقلال و سه پرسش مهم
  11. سیستم طاغوتی نمایش در ایران
  12. آقای ظریف؛ مذاکرات شما جنگ را به کشور تحمیل کرد، آدرس غلط ندهید/ ایران درحال امتیازدهی بود که آمریکا جنگ را انتخاب کرد!
  13. اوکراین و اروپا برای ترامپ اولویت ندارد/ گازوئيل روسیه به این زودی ها به آمریکا نمی رسد
  14. زنگ خطر جمعیتی در ایران؛ از کاهش موالید تا شتاب سالمندی
  15. جام جهان‌نما؛ حافظ و معماری رندی، معنا و زمانه
  16. دیوان کیفری بین‌المللی زیر ضرب تحریم‌های آمریکا؛ پرونده نتانیاهو در کانون تقابل
  17. چند پرسش کلیدی درباره قرارداد یاسر آسانی و استقلال/ اثر حقوقی یک قرارداد مبهم؛ لطفا شفاف سازی کنید
  18. مقصر تولید فیلم‌هایی چون «خانم والده» چه کسانی هستند؟
  19. "مهسا" اسم رمز آشوب بود، اما "افتخاری" افتخار سيستان/ سلبریتی ها و رسوایی سکوت در برابر ترور یک زن ایرانی!
  20. دست یاری دراز کردن عربستان به سمت کشورهای‌دیگر اعتراف به ناتوانی در برابر انصارالله است/ مقامات سعودی دچار افسردگی شدند

فوت‌وفن‌های پخت مرغ دوغی نرم و آبدار با کره و زعفران غلیظ

فوت‌وفن‌های پخت مرغ دوغی نرم و آبدار با کره و زعفران غلیظ
«مرغ دوغی» یکی از روش‌های فوق‌العاده برای ترد کردن و خوش‌طعم کردن گوشت مرغ است. اسید موجود در دوغ باعث می‌شود بافت مرغ کاملا نرم و آبدار شو

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ برای درست کردن مرغ دوغی مجلسی، ابتدا تکه‌های مرغ را با کمی دوغ گازدار مرینیت کنید. گوشت مرغ مزه‌دار شده را پس از تفت دادن در کره با باقی‌مانده دوغ و زعفران بپزید و نوش جان کنید.

در ادامه، با طرز تهیه مرغ دوغی نرم و آبدار به صورت مرحله به مرحله آشنا می‌شوید.

مواد لازم برای مرغ دوغی ساده برای ۴ نفر

مواد لازم مقدار مورد نیاز
گوشت سینه یا ران مرغ (ترجیحا بدون استخوان) ۶۰۰ گرم
دوغ ترش گازدار ۱ لیتر
کره ۱۰۰ گرم
زعفران دم‌کرده غلیظ به مقدار لازم
نمک و فلفل به مقدار لازم
خلال پسته و بادام (اختیاری) برای تزئین

طرز تهیه مرغ دوغی 

مرحله اول: گوشت مرغ را مزه‌دار کنید

برای شروع، گوشت مرغ بدون استخوان را به دلخواه در ابعاد خورشتی یا استیکی برش بزنید.

تکه‌های مرغ را در یک ظرف دربسته بریزید و حدود یک‌چهارم دوغ ترش گازدار را اضافه کنید.

مواد را به خوبی مخلوط کنید و اجازه دهید گوشت مرغ حداقل ۴ تا ۶ ساعت (ترجیحا یک شب تا صبح) در یخچال استراحت کند.

مرحله دوم: گوشت مرغ دوغی را برای پخت آماده کنید

بعد از گذشت این مدت، گوشت مرغ مزه‌دار شده را از دوغ خارج کنید و داخل سبد بگذارید تا دوغ اضافی آن گرفته شود.

توجه داشته باشید، در این مرحله اصلا نباید قطعات مرغ را بشویید.

سپس، تکه‌های گوشت مرغ دوغی را با دستمال کمی خشک کنید تا موقع سرخ شدن آب نیندازند.

مرحله سوم: مرغ دوغی را تفت دهید

کره را در تابه مناسبی بریزید و روی حرارت متوسط بگذارید تا ذوب شود.

قطعات مرغ دوغی را به تابه اضافه کنید با حرارت متوسط تفت دهید تا دو طرف مرغ‌ها طلایی شود. مراقب باشید، کره نسوزد و تیره نشود.در این مرحله از طرز تهیه مرغ دوغی مجلسی، نمک و فلفل را نیز اضافه کنید.

مرحله چهارم: مرغ دوغی را بپزید

در این مرحله از طرز تهیه مرغ با دوغ و زعفران، باقی‌مانده دوغ را به تابه حاوی گوشت مرغ تفت خورده و طلایی اضافه کنید.

درب تابه را بگذارید و حرارت را کاملا ملایم کنید. اجازه دهید گوشت مرغ دوغی به مدت ۳۰ تا ۳۵ دقیقه دیگر روی حرارت ملایم بپزد و غلظت دوغ ترش بیشتر شود.

وقتی سس مرغ دوغی به غلظت مناسب رسید، ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری زعفران دم‌کرده غلیظ روی مرغ دوغی بریزید. پس از ۵ دقیقه، حرارت را خاموش کنید و تابه را کنار بگذارید.

مرحله پنجم: مرغ دوغی را سرو کنید

حدود ۱۰ دقیقه صبر کنید تا مرغ دوغی پخته شده داخل تابه استراحت کند. سپس، این غذای نرم و آبدار را در ظرف سرو بریزید و در صورت تمایل، با خلال بادام و پسته تفت خورده در کره تزئین کنید.

شما به دلخواه می‌توانید مرغ دوغی را با برنج ساده یا زعفرانی، با انواع نان، با پوره سیب‌زمینی یا حتی با انواع سبزیجات بخارپز سرو کنید.

نکات و فوت‌وفن های طرز تهیه مرغ دوغی نرم و آبدار

در ادامه، به چند نکته مهم برای درست کردن و خوشمزه‌تر شدن این غذای متفاوت اشاره خواهیم کرد. با ما همراه باشید.

  • در طرز تهیه مرغ به روش جدید، اسید موجود در دوغ گازدار موجب شکسته شدن بافت پروتئینی گوشت مرغ می‌شود. به این ترتیب، گوشت مرغ به مراتب نرم‌تر و خوشمزه‌تر خواهد شد.
  • در صورت تمایل، می‌توانید کمی فلفل دلمه‌ای یا قارچ تفت داده شده نیز در اواخر پخت به تابه اضافه کنید تا طعم بهتری بگیرد.
  • با توجه به اینکه دوغ معمولا حاوی مقداری نمک است، در هنگام افزودن نمک به غذا مراقب باشید که شور نشود.
  • در طرز تهیه مرغ دوغی طعم دار، کافی است گوشت مرغ مزه‌دار شده را با مقداری پیاز و سیر تفت دهید و در ۵ دقیقه پایانی پخت، کمی شنبلیله خشک اضافه کنید.
  • در صورت تمایل، می‌توانید طرز تهیه مرغ دوغی سوخاری را امتحان کنید. برای این منظور، کافی است گوشت مرغ را با استفاده از دوغ ترش گازدار مزه‌دار کنید. سپس، گوشت مرینیت شده را به روش معمول سوخاری کنید

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه