به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ سکینه صادقی، مربی و مدرس دانشگاه تربیت بدنی در گفت‌وگو با خبرنگار "تیتریک" گفت: اسلام بر اهمیت ورزش در خانواده بسیار تاکید کرده، اما به طبع تغییر سبک زندگی، ورزش از سبد زندگی خانوار حذف شده است و این مهم تبعات جبران ناپذیری برای حال و آینده دارد.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, تیتریک,
وی ادامه داد: در گذشته، عامل مرگ و میر انسان ها به بیماری های واگیردار مربوط می شد اما امروز بیشترین علل مرگ و میر به کم تحرکی و افزایش وزن بر می گردد.
,
صادقی افزود: والدین تمرکز خود را بر ارتقای سواد آموزشی کودکان گذاشته اند و از سلامت جسمانی فرزند با ورزش غافل شده اند.
,
این مدرس دانشگاه تصریح کرد: اسلام تاکید ویژه ای بر روی ورزش دارد به گونه ای که عنوان می کند: "عقل سالم در بدن سالم است"، بنابراین حذف ورزش از سبد خانوار، سن ابتلا به بیماری های دیابت و فشار خون را کاهش داده است.
,
وی گفت: متاسفانه خانواده ها برای خود و فرزندان شان ساعت ورزش ندارند که امروز در سایه پیشرفت تکنولوژی و همگانی شدن فضای آنلاین، ضرورت آن بیش از پیش حس می شود.
,
صادقی ادامه داد: افراد تا سالم هستند، قدردان سلامتی خود نیستند اما به محض اینکه سلامتی خود را از دست می دهند، قدر آن را می دانند.
,
این مربی افزود: امروز زنگ خطر چاقی و کم تحرکی در کشور و در نهاد خانواده ها به صدا درآمده است، باید برای آن تدابیر اساسی چیده شود.
,
وی بیان کرد: مسئولین و متولیان ورزشی استان البرز نیز باید زمینه برگزاری ورزش های خانوادگی را در استان افزایش دهند.
,
صادقی گفت: باید برنامه های ورزشی های همگانی و خانوادگی در البرز به صورت مستمر برگزار شود تا خانواده ها به سمت آن گرایش پیدا کنند.
,
این مربی در خاتمه خاطرنشان کرد: آمار چاقی در کشور نگران کننده است و تنها راه نجات از آن ورزش می باشد بنابراین هر روز حتی برای چند دقیقه هم شده پیاده روی تند داشته باشید زیرا کارهای روتین ورزش محسوب نمی شود.
, انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه