به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ زهرا مستوفی پزشک عمومی در گفتگو با خبرنگار "تیتریک" گفت: پیشرفت تکنولوژی باعث تغییر سبک زندگی شده و این تغییر مضرات جبران ناپذیری بر بستر خانواده ها وارد کرده است.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, تیتریک,
وی ادامه داد: متاسفانه با سرعت تکنولوژی و تغییر سبک زندگی، ساعات استراحت نیز تغییراتی داشته که مستقیما بر بستر خانواده ها تاثیر گذاشته است.
,
مستوفی افزود: زوجین عادت کرده اند تا دیر وقت بیدار باشند و صبح نیز تا دیر وقت استراحت کنند و این تغییر ساعت خواب مستقیما بر عملکرد ژنتیکی مرد و زن تاثیر می گذارد.
,
این متخصص تصریح کرد: زوجینی که برای درمان ناباروری به مراکز طب سنتی مراجعه می کنند ابتدا باید در مورد سبک زندگی خود توضیح دهند و اگر اختلال خواب داشته باشند تا اصلاح این مهم هیچ نسخه ای برای آنها پچیده نمی شود.
,
وی گفت: اختلال خواب در زن و مرد بر ناباروری تاثیر می گذارد و در بلند مدت نه تنها در باروری بلکه در سلامت آنها تاثیر می گذارد.
,
مستوفی با بیان اینکه اختلال خواب، مستقیما بر پوست اثر می گذارد، ادامه داد: افرادی که خواب منظم و کافی نداشته باشند، در بلند مدت، پوست آنها آسیب می بیند و روند پیری با سرعت بیشتری رخ می دهد.
,
این متخصص تاکید کرد: بانوان قدیمی بدون هیچ لوازم آرایشی بهترین پوست ها را داشتند زیرا رمز موفقیت آنها تعذیه سالم و خواب کافی و به موقع بود و آنها هیچ گاه تا دیر وقت بیدار نمی مانند.
,
وی افزود: همچنین افرادی که خواب مناسب ندارند از چاقی مفرط رنج می برند، این در حالی است که نرخ چاقی در افراد با خواب مناسب بسیار کم می باشد.
,
وی در خاتمه خاطرنشان کرد: تغییر سبک زندگی باعث بروز مشکلات فراوانی در زندگی ها شده است اما اولین و مهمترین تاثیر را بر سلامتی افراد گذاشته است بنابراین با اصلاح این مهم آینده خود و فرزندان مان را تضمین کنیم.
, انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه