سویق بهترین انتخاب برای رشد استخوان کودکان دلبند شما

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ خواصی مانند افزایش استحکام بدن، تقویت دست و پا، افزایش رشد کودکان و..‌. دارد.

البته باید گفت که سویق انواع گوناگونی دارد که خاصیت آن ها باهم تفاوت دارد.

مصرف سویق را ائمه معصومین برای همه توصیه کرده اند.

امام باقر(ع) فرموده اند 

سویق غذای پر برکتی است، اگر انسان در حالی که سیر است آن را بخورد غذا را گوارش می دهد و اگر در حالی که  گرسنه است بخورد، او را سیر می سازد.

امام صادق(ع) فرموده اند : سویق باعث رویش گوشت و تقویت استخوان می شود. سویق صفرا را از تن، بلغم را از معده جدا می سازد و هفتاد گونه بلا را دور می سازد، هر کس هفتاد روز سویق بخورد بازوانش پر توان می شود‌.

روش مصرف سویق استخوان ساز:

سویق استخوان ساز را هر روز دو یا سه بار که هر بار به اندازه ۳ قاشق چایخوری قبل از غذا باید مصرف کرد یا این که همراه سویق سنجد به اندازه دو فندق در هنگام خواب باید استفاده شود.

ترکیبات سویق استخوان ساز:

ترکیبی از سویق ها گندم، جو، باقالی، سنجد و برگ گیاهان دارویی است.

ویژگی ها سویق استخوان ساز :

درمان پوکی استخوان

رشد استخوان ها

سرطان استخوان

افزایش قد

کمبود کلسیم

درد ها استخوان

ترمیم ستون فقرات

ترمیم مفاصل

درمان پرانتزی  پا

جلوگیری از نرمی استخوان

انحراف زانو

جلوگیری از ساییدگی استخوان

سویق ماش :

استحکام استخوان بندی

تقویت قوای جسمانی

کمک به رشد کودک

سویق سیب :

برطرف کننده مسمومیت دارویی

دفع کننده انواع سموم از بدن مانند نیش عقرب و مار

کاهش تب

قطع کننده خون دماغ

سویق سیب و برنج :

درمان اسهال

درمان مسمومیت غذایی کودک

مکمل غذایی برای کودک

سویق سنجد:

مهار طبع

تقویت نیروی بدن و سیستم ایمنی

انسجام استخوان کودک

رشد و چاق شدن کودک

سویق کدو تنبل :

درمان بیش فعالی کودک

درمان مشکلات مغز مانند پارکینسون

خواص سویق گندم و جو

از بین همه سویق ها مصرف سویق گندم و جو بیشتر استفاده می شود. البته نفاخ هستند، اما اگر با آب جوشانده شود و از پارچه ای که بافت آن درشت است عبور داده شود و آب آن را جدا کنید و همراه با آب سرد و شکر مصرف شود از نفخ آن کم تر می شود و اگر در تابستان در هنگام صبح استفاده شود برای افرادی که حرارت بدن بالایی دارند مفید است و از تب و بیماری ها دیگری که از مزاج گرم‌ ایجاد می شود جلوگیری می کند و همین عامل از مهم ترین فواید آن است.

فردی که این سویق را مصرف می کند در آن روز نباید میوه و سبزی بخورد یا اینکه کم تر مصرف کند.

اما افرادی که مزاج سردی دارند و دچار شکم درد می شوند یا افراد سالخورده نباید از این سویق مصرف کنند.

مادر در دوران بارداری با مصرف سویق موجب استحکام  استخوان نوزاد می شود و در دوران شیر دهی موجب تقویت شیر مادر می شود.

البته سویق جو از سویق گندم سرد تر است ولی چون گندم به نسبت جو آب زیادی استفاده می کند، سویق گندم موجب سرد شدن بدن انسان می شود و رطوبت بیشتری برای بدن انسان دارد. پس کسانی که نیازمند رطوبت هستند مفید است.

بالعکس سویق جو برای افرادی که نیاز دارند طبع خود را خشک کنند مفید تر است. این افراد بدن پرگوشت و پر خون دارند ولی دسته اول بدن کم گوشت و زرد رنگ دارند.

نکات استفاده از سویق

افرادی که بیمار هستند و تب دارند از سویق به عنوان غذا استفاده کنند.

با توجه به سلیقه هر شخصی می تواند  سماق به آن اضافه کند و سپس مصرف کند.

برای استفاده کودکان می توانید سویق را به شیر اضافه کنید و بعد مصرف کنند.

سویق عدس را می توان به عنوان وعده غذایی و به مقدار زیادی مصرف کرد.

در استفاده از سویق زیاده روی نکنید زیرا که موجب اضافه وزن و چاقی می شود.

اندازه مصرف سویق دو قاشق غذا خوری است.

در تهیه سویق می توان عسل، شیره، خرما یا روغن زیتون به آن افزود.

بهتر است سویق با روغن زیتون استفاده شود نه این که با روغن زیتون تفت داده شود.

انتهای پیام/