logo
چهارشنبه 22 مهر 1405 | چهارشنبه 14 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. وقتی شعارهای توسعه به ابتذال و رکود ختم شد/ از بیم و امید تا سقوط گیشه و محتوا
  2. پالس غربگراها به دشمن برای فشار به ملت! /از ورثه "هاشمی‌رفسنجانی" تا "ظریف خائن" به دنبال عقب نشینی ملت در برابر آمریکا!
  3. انزوای ایران یا شکست راهبردی آمریکا؟
  4. قلعه‌نویی: دلیلی برای تغییر همکارانم نمی‌بینم/ هیچ وساطتی برای بیرانوند نمی‌کنم
  5. آیا پلتفرم‌ها قصه را قربانی الگوریتم‌های شبکه‌های اجتماعی کرده‌اند؟
  6. آقای روبیو؛ تاریخ بخوانید تا بفهمید دشمنان ایران چگونه زانو می زنند/ طعم تلخ شکست را به شما خواهیم چشاند
  7. چرا ناتوانی عربستان در برابر انصارالله یمن آشکار شد؟/ شکست رژیم سعودی در چند جبهه!
  8. مذاکرات دمشق و تل‌آویو زیر سایه تداوم اشغال؛ توافق امنیتی در هاله‌ای از ابهام
  9. توهم فروشی 105 دلاری بازار کاغذی؛ نفت فیزیکی از ۱۵۰ دلار گذشت
  10. گمانه‌زنی ممنوع؛ لطفا تکلیف این پرونده را سریعتر روشن کنید/ آسانی، استقلال و سه پرسش مهم
  11. سیستم طاغوتی نمایش در ایران
  12. آقای ظریف؛ مذاکرات شما جنگ را به کشور تحمیل کرد، آدرس غلط ندهید/ ایران درحال امتیازدهی بود که آمریکا جنگ را انتخاب کرد!
  13. اوکراین و اروپا برای ترامپ اولویت ندارد/ گازوئيل روسیه به این زودی ها به آمریکا نمی رسد
  14. زنگ خطر جمعیتی در ایران؛ از کاهش موالید تا شتاب سالمندی
  15. جام جهان‌نما؛ حافظ و معماری رندی، معنا و زمانه
  16. دیوان کیفری بین‌المللی زیر ضرب تحریم‌های آمریکا؛ پرونده نتانیاهو در کانون تقابل
  17. چند پرسش کلیدی درباره قرارداد یاسر آسانی و استقلال/ اثر حقوقی یک قرارداد مبهم؛ لطفا شفاف سازی کنید
  18. مقصر تولید فیلم‌هایی چون «خانم والده» چه کسانی هستند؟
  19. "مهسا" اسم رمز آشوب بود، اما "افتخاری" افتخار سيستان/ سلبریتی ها و رسوایی سکوت در برابر ترور یک زن ایرانی!
  20. دست یاری دراز کردن عربستان به سمت کشورهای‌دیگر اعتراف به ناتوانی در برابر انصارالله است/ مقامات سعودی دچار افسردگی شدند

روانشناس شخصیت مطرح کرد؛

راهکارهای کاهش استرس دانش آموزان در روزهای کرونایی

راهکارهای کاهش استرس دانش آموزان در روزهای کرونایی
رضا وردانی گفت: با توجه به نقش اساسی خانواده ها در کاهش استرس دانش آموزان در روزهای امتحان که امسال با سیر صعودی کرونا همزمان شده است، می طلبد که آن ها از راهکارهای رواشناسی استفاده کنند.
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ رضا وردانی، روانشناس شخصیت در گفت و گو با عصرهامون بیان کرد: انتظار می رود با توجه به این که دانش آموزان و خانواده ها در شرایط استرس کرونا قرار دارند و از طرفی پایه نهم و دوازدهمی ها امتحانات نهایی را پشت سر می گذارند، به منظور حفظ آرامش به برخی راهکارها توجه داشته باشند.
 
وی ادامه داد: والدین اگر می خواهند موارد بهداشتی را به فرزندان خود گوشزد کنند، همراه با آرامش و به دور از داد و بیداد باشد، این روزها از دید و بازدید ها جلوگیری و فضای آرام برای بچه ها ایجاد شود.
 
این مشاور تصریح کرد: ایجاد این شرایط به صوص در این ایام که با شیوع اپیدمی کرونا گرفتار هستیم، باعث می شود تا آن ها بتوانند با آرامش بیشتری درس هایشان را مطالعه کنند.
 
وردانی اضافه کرد: همچنین می طلبد با توجه به شرایط این روزها خانواده ها تا حد امکان خودشان نسبت به رفت و آمد فرزندان و با استفاده از وسیله شخصی اقدام کنند، مقابل مدرسه منتظرشان بمانند چراکه در کاهش ضریب انتقال ویروس به آن ها می تواند کمک کند.
 
به گفته وی، همچنین باید والدین در تغذیه دانش آموزان دقت کنند و با توجه به شرایط موجود و قرار داشتن در فصل امتحانات از غذاهایی برای فرزندانشان استفاده کنند تا باعث تقویت سیستم ایمنی آن ها شود.
 
این کارشناس اذعان کرد: این اقدام باعث می شود، استرس آنها کاهش پیدا کند، در صورت مشاهده اضطراب در فرزندانشان حتما از روانشناس یا مشاور مدرسه کمک بگیرند.

وردانی گفت: همچنین می طلبد که اولیای مدرسه با بچه ها همکاری لازم را داشته باشند، چراکه خیلی از دانش‌آموزان در استان در شرایط سختی زندگی می کنند و همه خانواده ها نتوانسته اند برای فرزندانشان موبایل هوشمند تهیه کنند، عده ای هم امکان پرداخت هزینه اینترنت ندارند که امیدوارم همه دست به دست هم دهند تا این روزها به خوبی و در آرامش به پایان برسد.

انتهای پیام/

, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, عصرهامون,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه