توصیه های تغذیه ای برای بیماران دیابتی در ماه رمضان

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از عصرهامون، پیروی از یک رژیم غذایی سالم در ماه مبارک رمضان می‌‌تواند متضمن سلامتی افراد باشد و باعث پیشگیری از بروز بسیاری از بیماری‌‌های مزمن شود.

اما در این میان برخی از افراد به دلیل ابتلا به بعضی بیماری ها از جمله دیابت امکان بهره مندی از این شرایط را ندارند و خیلی ها هم بر سر دو راهی هستند که روزه داری برای آن ها توصیه می شود یا خیر.

در همین راستا تعدادی از هم استانی ها با ارسال پیامک های متفاوت با این پایگاه خبری خواستار پاسخ به سوالات خود شدند و گفتند: آیا دیابتی ها می توانند روزه بگیرند؟ مصرف داروهایشان بر چه اساسی باشد؟ کدام گروه از دیابتی ها نباید روزه بگیرند؟

برای پیگیری و پاسخ به این سوالات با مسعود فیروزکوهی، کارشناس تغذیه دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت و گویی انجام شد که در این خصوص گفت: افراد دیابتی که قند خونشان تنظیم است، مبتلا به بیماری دیگری نیستند و کسانی که انسولین مصرف نمی کنند می توانند روزه بگیرند.

بیماران دیابتی تیپ 2
 
به گفته وی، روزه داری برای بیماران دیابتی تیپ 2 که دیابت آن ها به وسیله رژیم غذایی کنترل شده است و همچنین برای دیابتی های دارای اضافه وزن، حتی می تواند به بهبود یا درمان بیماری کمک کند.
 
این کارشناس بیان کرد: اگر بیمار دیابتی روزه می گیرد، باید قند خونش را قبل از افطار، دو ساعت پس از افطار و پیش از سحری  اندازه بگیرد و برای مصرف قرص هم با پزشک مشورت کند.
 
فیروزکوهی با بیان این که بیماران دیابتی قرص صبح و ظهر را در افطار و قرص شب را در سحر میل کنند، افزود: افراد دیابتی که می توانند روزه بگیرند رژیم جاری شان را با تغییر زمان به افطار و سحر اجرا کنند.
 
وی تصریح کرد: این افراد از دریافت اضافی مواد غذایی اجتناب و در مصرف مواد شیرین مثل زلوبیا، بامیه، چای با نبات احتیاط و با توجه به تست قند خون مصرف کنند تا مشکلی بروز نکند.
 
این کارشناس تغذیه گفت: دیابتی ها اگر از قرص استفاده می کنند، در صورت مواجهه با علائم افت قند، سریع با مصرف چند حبه قند یا شکر، روزه خود را افطار کنند.