به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛بر اساس مبانی "حفظ الصحه" در طب سنتی، رعایت تدابیری برای هر فصل از سال ضروری است و رعایت این تدابیر، ضامن حفظ سلامتی و تعادل مزاجی افراد است.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا,
در ادامه با توجه به قرار داشتن در فصل پاییز به برخی پرهیزات غذایی ضروری این فصل اشاره شده است.
,
در فصل پاییز باید از مصرف مواد خشکی‌بخش یا همان "سودازاها" پرهیز کرد از جمله:
,
ـ ادویه‌های تند و تیز
,
ـ ترشی‌ها
,
ـ سرخ کردنی و فست فودها
,
ـ بادمجان
,
ـ عدس
,
ـ قارچ
,
ـ سویا
,
ـ ذرت
,
ـ پنیر، ماست ترش، دوغ
,
ـ سس‌ها
,
ـ غذاهای مانده و گوشت نمک‌سود
,
ـ گوشت گاو و گوساله
,
ـ چای پررنگ و قهوه
,
ـ یخ و آب یخ
,
ـ شوری زیاد
,
ـ مواد نگهدارنده و کارخانه‌ای
,
ـ چیپس و پفک
,
ـ کالباس و سوسیس و نظایر آن
,
البته تذکر این نکته لازم است که پرهیز از مصرف برخی از موارد بالا، در تمام فصول سال ضروری است اما عدم رعایت این پرهیزات در فصل پاییز، عوارض و لطمات شدیدتر و بیشتری را برای سلامتی شما به همراه خواهد داشت مثلا مصرف آب یخ در تمام سال، دشمن سلامتی شما به ویژه دشمن سلامت کبد است اما مضرات و صدمات مصرف آب یخ در فصل پاییز بیشتر است!
,
یا به عنوان مثال دیگر، مصرف گوشت گاو یا قارچ به دلیل طبع "سرد و خشک" آن و تولید خون سوداوی در بدن، در تمام فصول سال به‌ویژه برای افراد با طبع سودا، مضر است اما مصرف گوشت گاو یا قارچ در پاییز حتما بدن را بیمار می‌کند و عوارض جدی را برای شما به همراه خواهد داشت.
,
منبع: تسنیم
,
ارسال دیدگاه