به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ تمرین عصر امروز (شنبه) تیم فوتبال استقلال در مجموعه ورزشی صنایع دفاع برگزار شد.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا,* در ابتدا بازیکنان بعد از نرم‌دوی به کارهای کششی مشغول شدند.
* بعد از گرم کردن و تمرینات سرعتی، بازیکنان استقلال به پاسکاری ساده و در ادامه پاسکاری ترکیبی مشغول شدند.
* در بخش بعدی تمرین آبی‌پوشان فوتبال درون تیمی را در دستور کار قرار دادند.
* علی خطیر معاون ورزشی باشگاه و اصغر حاجیلو سرپرست تیم امروز در محل تمرین حضور داشتند.
* در تمرین امروز علاوه بر ملی‌پوشان رده بزرگسالان و امید، میثم تیموری به دلیل سرما خوردگی، فرشید اسماعیلی به دلیل مصدومیت و طارق همام غایب بودند.
* محسن کریمی مثل روزهای گذشته اختصاصی کار کرد.
* در تمرین امروز وینفرد شفر که شب گذشته از آلمان به تهران بازگشته بود، حاضر و بر نحوه عملکرد بازیکنان نظارت کاملی داشت.
* در ابتدا بازیکنان بعد از نرم‌دوی به کارهای کششی مشغول شدند.
,* بعد از گرم کردن و تمرینات سرعتی، بازیکنان استقلال به پاسکاری ساده و در ادامه پاسکاری ترکیبی مشغول شدند.
,* در بخش بعدی تمرین آبی‌پوشان فوتبال درون تیمی را در دستور کار قرار دادند.
,* علی خطیر معاون ورزشی باشگاه و اصغر حاجیلو سرپرست تیم امروز در محل تمرین حضور داشتند.
,* در تمرین امروز علاوه بر ملی‌پوشان رده بزرگسالان و امید، میثم تیموری به دلیل سرما خوردگی، فرشید اسماعیلی به دلیل مصدومیت و طارق همام غایب بودند.
,* محسن کریمی مثل روزهای گذشته اختصاصی کار کرد.
,* در تمرین امروز وینفرد شفر که شب گذشته از آلمان به تهران بازگشته بود، حاضر و بر نحوه عملکرد بازیکنان نظارت کاملی داشت.
,
ارسال دیدگاه