به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ محمد صادق ذبیحی پزشک عمومی در گفتگو با خبرنگار نسل شاهوار خروپف را یکی از مشکلات شایع در خواب عنوان کرد و گفت: مشکل تنفسی یا وقفه تنفسی حین خواب یکی از مشکلات شایع و خطرناک است که با خروپف خود را نشان می دهد بیشتر در بین مردان عمومیت دارد.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, نسل شاهوار,وی اظهار کرد: مهم ترین علامت مشکل تنفسی یا وقفه تنفسی حین خواب خر و پف است که خیلی از افراد آن را نشانه خواب عمیق می دانند در صورتی که یکی از مشکلات و اختلالات خواب است.
,این پزشک عمومی با بیان اینکه انسان یک سوم از طول عمر خود را در خواب می گذراند افزود: خواب برای سلامت و بازسازی دستگاه اعصاب، ایمنی عضلانی و اسکلتی ماه انسان ها اهمیت زیادی دارد و البته گاهی به آن توجه کافی نداریم.
,ذبیحی بیان کرد: خروپف عامل خطرناکی برای بیماری های فشارخون بالا، بیماری عروق کرونول و نارسایی قلبی است و هر گاه با سه علامت فشارخون، خواب آلودگی و قطع نفس در خواب همراه باشد علامت خطر است و باید به پزشک مراجعه شود.
,وی اعلام کرد: به طور واضح باید گفت کسی که خروپف می کند دارد اعلام می کند که راه تنفس اش بسته در حال بسته شدن است و باید به وی کمک کرد.
,این پزشک عمومی کاهش وزن، پاکسازی راه های تنفسی، ترک سیگار، به پهلو خوابیدن و مرطوب کردن هوای اتاق را از راهکارهای مناسب برای کاهش خروپف اعلام کرد.
,ذبیحی با بیان اینکه بسته به نوع و شدت خروپف روش های درمانی مختلف وجود دارد که می توان با مراجعه به پزشک به خوبی این بیماری را درمان کرد گفت: برای داشتن بیداری خوب و سلامتی باید به بهداشت خوابمان توجه بیشتر داشته باشیم.
,انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه