logo
شنبه 25 مهر 1405 | شنبه 17 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. آمریکا با وارونه‌نمایی واقعیت‌ها به دنبال پیروزی در جنگ روایت‌ها است
  2. وقتی شعارهای توسعه به ابتذال و رکود ختم شد/ از بیم و امید تا سقوط گیشه و محتوا
  3. پالس غربگراها به دشمن برای فشار به ملت! /از ورثه "هاشمی‌رفسنجانی" تا "ظریف" به دنبال عقب نشینی ملت در برابر آمریکا!
  4. انزوای ایران یا شکست راهبردی آمریکا؟
  5. قلعه‌نویی: دلیلی برای تغییر همکارانم نمی‌بینم/ هیچ وساطتی برای بیرانوند نمی‌کنم
  6. آیا پلتفرم‌ها قصه را قربانی الگوریتم‌های شبکه‌های اجتماعی کرده‌اند؟
  7. آقای روبیو؛ تاریخ بخوانید تا بفهمید دشمنان ایران چگونه زانو می زنند/ طعم تلخ شکست را به شما خواهیم چشاند
  8. چرا ناتوانی عربستان در برابر انصارالله یمن آشکار شد؟/ شکست رژیم سعودی در چند جبهه!
  9. مذاکرات دمشق و تل‌آویو زیر سایه تداوم اشغال؛ توافق امنیتی در هاله‌ای از ابهام
  10. توهم فروشی 105 دلاری بازار کاغذی؛ نفت فیزیکی از ۱۵۰ دلار گذشت
  11. گمانه‌زنی ممنوع؛ لطفا تکلیف این پرونده را سریعتر روشن کنید/ آسانی، استقلال و سه پرسش مهم
  12. سیستم طاغوتی نمایش در ایران
  13. آقای ظریف؛ مذاکرات شما جنگ را به کشور تحمیل کرد، آدرس غلط ندهید/ ایران درحال امتیازدهی بود که آمریکا جنگ را انتخاب کرد!
  14. اوکراین و اروپا برای ترامپ اولویت ندارد/ گازوئيل روسیه به این زودی ها به آمریکا نمی رسد
  15. زنگ خطر جمعیتی در ایران؛ از کاهش موالید تا شتاب سالمندی
  16. جام جهان‌نما؛ حافظ و معماری رندی، معنا و زمانه
  17. دیوان کیفری بین‌المللی زیر ضرب تحریم‌های آمریکا؛ پرونده نتانیاهو در کانون تقابل
  18. چند پرسش کلیدی درباره قرارداد یاسر آسانی و استقلال/ اثر حقوقی یک قرارداد مبهم؛ لطفا شفاف سازی کنید
  19. مقصر تولید فیلم‌هایی چون «خانم والده» چه کسانی هستند؟
  20. "مهسا" اسم رمز آشوب بود، اما "افتخاری" افتخار سيستان/ سلبریتی ها و رسوایی سکوت در برابر ترور یک زن ایرانی!

توصیه های یک متخصص تغذیه در خصوص نحوه تغذیه در طول مسافرت های تابستانی :

سلامت آبهای مصرفی در طول مسافرت جدی گرفته شود/ مصرف قوطی های کنسرو برآمده و زنگ زده خطرناک است

سلامت آبهای مصرفی در طول مسافرت جدی گرفته شود/ مصرف قوطی های کنسرو برآمده و زنگ زده خطرناک است
یک متخصص تغذیه گفت: در طول مسافرت از سلامت آبهای مصرفی چه برای نوشیدن و چه برای شستشو اطلاع حاصل کنید.
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانا، حسن فرهاد غیبی در گفتگو با آناج با اعلام این مطلب اظهار کرد: باقیمانده مواد غذایی روی ظروف در فصل تابستان خیلی زود فاسد شده و ایجاد مسمومیت می کند پس برای استفاده دوباره و چندباره، حتما آنها را شستشو دهید.

وی ادامه داد:  با توجه به کوددهی و آبیاری سبزیجات با آب های آلوده لازم است آنها را طی سه مرحله شستشو دهیم؛ در مرحله اول با استفاده از ماده ظرفشویی آن هم به مقدار خیلی کم نسبت به انگل زدایی سبزیجات اقدام کرده و بعد با استفاده از میکروب کش های مخصوص سبزیجات آنها را میکروب زدایی می کنیم و در مرحله آخر آب کشی می کنیم.

وی یادآور شد: برای از بین بردن گل‌ولای برخی میوه‌ها مانند خیار یا چربی برخی میوه‌های دیگر مانند سیب و مرکبات، ظرفی را از آب سرد پر کنید و پس از شستشوی ساده میوه‌ها و آبکشی آنها، یکبار دیگر ظرف را از آب پر کنید و چند قطره ماده ضدعفونی‌کننده مخصوص میوه و سبزی در آن بریزید.

فرهاد غیبی خاطرنشان کرد: در مصرف غذاهای کنسروی حتما به سلامت قوطی های آنها دقت کنید و در صورت زنگ زدگی و برآمدگی قوطی از مصرف آن جدا خودداری کنید.

وی یادآور شد: در صورتی که کنسرو ظاهر سالمی داشت قبل از مصرف آن را در آب تا  20 دقیقه بعد از نقطه جوش بجوشانید.

وی با بیان اینکه برخلاف تصورم عموم نوشابه های گازدار رفع عطش نمی کند ، گفت: در طول مسافرت نوشابه های گازدار و مواد نوشیدنی کافئین دار ننوشید چون باعث تخلیه آب بدن می گردند.

وی بر مصرف غذاهای ساده و سالم در طول مسافرت تاکید کرد و گفت: تا حد ممکن از غذاهای رستوران های بین راهی غیر مطمئن کمتر استفاده کنید چرا که با توجه به افزایش مسافران در ایام تابستان این قبیل مکان ها نسبت به سلامت مواد اولیه مصرفی خود توجه نمی کنند.

, شبکه اطلاع رسانی دانا, آناج,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,
,

انتهای پیام/

]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه