به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانا، دکترغلام عباس مومنی متخصص داخلی و مسئول بسیج جامعه پزشکی استان هرمزگان گفت: بیماری شایع امروز جامعه ما، عبارتند از فشارخون بالا، کبد چرب و دیابت است.
,
این متخصص داخلی با بیان اینکه فشار خون معمولا در افراد بالای 30 سال اتفاق می افتد، رعایت نکات تغذیه ای را تا حدود زیادی در کنترل آن موثر دانست و "فشار خون را یک مرگ خفته" نامید.
,
وی افزود: "فشار خون عامل بیماریهای خطرناکی همچون سکته های قلبی، مغزی می باشد و با رعایت اصولی همچون ورزش کردن و دوری از بی تحرکی، مصرف کمتر فست فودها، رعایت رژیم غذایی مناسب و استفاده کمتر از نمک و همچنین مصرف میوه و ویتامین ها شدت این معضل کمتر می شود."
,
,
چاقی عامل "کبد چرب" و "فشار خون"
مومنی گفت: بیماری دیگری که جمعیت آینده ما را تحت تاثیر قرار می دهد و افراد را به عوارضی خاص خود دچار می کند، "افزایش وزن" است. چاقی به خودی خود، در ایجاد دو بیماری "کبد چرب" و "فشار خون" موثر می باشد و با ورزش و تغذیه خوب قابل کنترل است.
,
,
,
,
دیابت مهم ترین علل مرگ و میر، سکته های قلبی و مغزی
مسئول بسیج جامعه پزشکی استان هرمزگان ادامه داد: بیماری "دیابت" هم به عنوان یکی از مهم ترین علل مرگ و میر، سکته های قلبی و مغزی شناخته شده است. در هر سه بیماری گفته شده عدم تحرک و خوردن غذاهای فست فود در ابتلا به بیماری مشترک است لذا باید روزانه حداقل 30 دقیقه ورزش، برای حداقل سه بار در هفته را دستور کار خود قرار دهیم که 10 دقیقه به نرمش، 10 دقیقه به ورزش سنگین تر و 10 دقیقه به حرکت های آرامشبخش اختصاص داده شود.
,
,
,
وی علی رغم تایید فشارهای روزمره بر زندگی افراد، ضمن اشاره به اینکه استرس های عصبی نیز باعث بالا رفتن قندخون در افراد مبتلا به دیابت می شود و کنترل آن را سخت تر می کند و با بیان آیه شریفه " الا به ذکر الله تطمئن القلوب" توصیه کرد: باید سعی کنیم تا خود را از عوامل استرس زای عصبی دور کنیم. بسیاری از اضطراب های روحی و روانی ما ناشی از دوری از خداوند متعال می باشد.
,
,
بیماری ابولا بسیار خطرناک است
دکتر مومنی به بیماری عفونی شایع در کشورهای آفریقایی اشاره کرد و گفت: در بیماری های عفونی که امروز شایع ترین و خطرناک ترین نوع آن، بیماری ابولا شناخته شده و اخیرا شیوع پیدا کرده، بسیار خطرناک است به طوریکه پزشکان می گویند هر جا که یک بیمار مبتلا به ابولا وارد شد باید همه مرزهای آبی، هوایی و زمینی بسته شود. و شهر را قرنتینه کرد.
,
,
,
مسئول بسیج جامعه پزشکی استان هرمزگان ادامه داد: هم اکنون ابعاد این بیماری و داروهای مورد نیازش بسیار ناشناخته است و دارو و واکسنی مانند آنفولانزا جهت پیشگیری از این بیماری شناخته نشده است.
,
وی گفت: به دلیل کم بودن این بیماری، تحقیقاتی هم در سطح دنیا انجام نشده اما کشور آمریکا مدعیست که داروی بیماری ابولا را در حال ساخت است.
,
مومنی در پایان خاطرنشان کرد: خوشبختانه در ایران و کشورهای اطراف هیچ موردی از این بیماری گزارش نشده است اما بهتر است مردم با علامت های آن که استخوان درد، سرفه، تب و خونریزی می باشد، آشنا باشند.
,
انتهای پیام/خ
]
ارسال دیدگاه