به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ هوای سرد، بالا رفتن سن و حتی نوع کفش می‌توانند منجر به خشک شدن پوست کف پا شوند، هرچند این عارضه خطرناک نیست، اما خوشبختانه درمان‌های خانگی راحت و مؤثری برای رفع این مشکل وجود دارد.به نقل از سلامت نیوز ، درمان خشکی کف پا شامل سه مرحله است: لایه برداری، نرم کردن پوست، محافظت از پوست.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا,
لایه‌برداری:
میزان یکسانی از روغن زیتون و شکر قهوه‌ای را با هم ترکیب کنید تا اسکرابی همگن به‌دست آید. آن را بر تمام سطح پا بخصوص قسمت‌هایی که خشک ترند بمالید و برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پا‌ها را ماساژ دهید. برای پاک کردن اسکراب پا‌ها را با آب سرد بشویید و سپس با حوله‌ای تمیز بخوبی خشک
کنید.
محافظت از پوست:
برای محافظت از بافت پوست پا از وازلین استفاده کنید. مقدار زیادی وازلین را به سرتاسر پا، بین انگشتان، پاشنه و حتی رویه پا بمالید. بهتر است این کار را در شب انجام دهید تا چربی و رطوبت لازم بخوبی به عمق پوست پا برسد. فراموش نکنید برای جلوگیری از لیز خوردن پس از استفاده از وازلین جوراب بپوشید.
نرم کردن پوست:
برای نرم کردن پوست خشک ابتدا باید پا‌ها را خیساند. معادل یک فنجان عسل را در تشتی آب گرم حل کنید و پا‌های خود را ۱۵ دقیقه در آن بگذارید. اگر پوست پا دچار خشکی و ترک شدید است این زمان را طولانی‌تر کنید. آنزیم‌های طبیعی عسل سرعت بهبود را افزایش می‌بخشند و پوست شما را نرم می‌کنند. افزایش گردش خون در پا یکی از راه‌های مبارزه با خشکی پوست پا است و خیساندن مرتب پا‌ها گردش خون را در پا افزایش می‌دهد.
لایه‌برداری:
میزان یکسانی از روغن زیتون و شکر قهوه‌ای را با هم ترکیب کنید تا اسکرابی همگن به‌دست آید. آن را بر تمام سطح پا بخصوص قسمت‌هایی که خشک ترند بمالید و برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پا‌ها را ماساژ دهید. برای پاک کردن اسکراب پا‌ها را با آب سرد بشویید و سپس با حوله‌ای تمیز بخوبی خشک
کنید.
محافظت از پوست:
برای محافظت از بافت پوست پا از وازلین استفاده کنید. مقدار زیادی وازلین را به سرتاسر پا، بین انگشتان، پاشنه و حتی رویه پا بمالید. بهتر است این کار را در شب انجام دهید تا چربی و رطوبت لازم بخوبی به عمق پوست پا برسد. فراموش نکنید برای جلوگیری از لیز خوردن پس از استفاده از وازلین جوراب بپوشید.
نرم کردن پوست:
برای نرم کردن پوست خشک ابتدا باید پا‌ها را خیساند. معادل یک فنجان عسل را در تشتی آب گرم حل کنید و پا‌های خود را ۱۵ دقیقه در آن بگذارید. اگر پوست پا دچار خشکی و ترک شدید است این زمان را طولانی‌تر کنید. آنزیم‌های طبیعی عسل سرعت بهبود را افزایش می‌بخشند و پوست شما را نرم می‌کنند. افزایش گردش خون در پا یکی از راه‌های مبارزه با خشکی پوست پا است و خیساندن مرتب پا‌ها گردش خون را در پا افزایش می‌دهد.
لایه‌برداری:
میزان یکسانی از روغن زیتون و شکر قهوه‌ای را با هم ترکیب کنید تا اسکرابی همگن به‌دست آید. آن را بر تمام سطح پا بخصوص قسمت‌هایی که خشک ترند بمالید و برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پا‌ها را ماساژ دهید. برای پاک کردن اسکراب پا‌ها را با آب سرد بشویید و سپس با حوله‌ای تمیز بخوبی خشک
کنید.
محافظت از پوست:
برای محافظت از بافت پوست پا از وازلین استفاده کنید. مقدار زیادی وازلین را به سرتاسر پا، بین انگشتان، پاشنه و حتی رویه پا بمالید. بهتر است این کار را در شب انجام دهید تا چربی و رطوبت لازم بخوبی به عمق پوست پا برسد. فراموش نکنید برای جلوگیری از لیز خوردن پس از استفاده از وازلین جوراب بپوشید.
نرم کردن پوست:
برای نرم کردن پوست خشک ابتدا باید پا‌ها را خیساند. معادل یک فنجان عسل را در تشتی آب گرم حل کنید و پا‌های خود را ۱۵ دقیقه در آن بگذارید. اگر پوست پا دچار خشکی و ترک شدید است این زمان را طولانی‌تر کنید. آنزیم‌های طبیعی عسل سرعت بهبود را افزایش می‌بخشند و پوست شما را نرم می‌کنند. افزایش گردش خون در پا یکی از راه‌های مبارزه با خشکی پوست پا است و خیساندن مرتب پا‌ها گردش خون را در پا افزایش می‌دهد.
لایه‌برداری:
میزان یکسانی از روغن زیتون و شکر قهوه‌ای را با هم ترکیب کنید تا اسکرابی همگن به‌دست آید. آن را بر تمام سطح پا بخصوص قسمت‌هایی که خشک ترند بمالید و برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پا‌ها را ماساژ دهید. برای پاک کردن اسکراب پا‌ها را با آب سرد بشویید و سپس با حوله‌ای تمیز بخوبی خشک
کنید.
محافظت از پوست:
برای محافظت از بافت پوست پا از وازلین استفاده کنید. مقدار زیادی وازلین را به سرتاسر پا، بین انگشتان، پاشنه و حتی رویه پا بمالید. بهتر است این کار را در شب انجام دهید تا چربی و رطوبت لازم بخوبی به عمق پوست پا برسد. فراموش نکنید برای جلوگیری از لیز خوردن پس از استفاده از وازلین جوراب بپوشید.
نرم کردن پوست:
برای نرم کردن پوست خشک ابتدا باید پا‌ها را خیساند. معادل یک فنجان عسل را در تشتی آب گرم حل کنید و پا‌های خود را ۱۵ دقیقه در آن بگذارید. اگر پوست پا دچار خشکی و ترک شدید است این زمان را طولانی‌تر کنید. آنزیم‌های طبیعی عسل سرعت بهبود را افزایش می‌بخشند و پوست شما را نرم می‌کنند. افزایش گردش خون در پا یکی از راه‌های مبارزه با خشکی پوست پا است و خیساندن مرتب پا‌ها گردش خون را در پا افزایش می‌دهد.
,
, , ,
لایه‌برداری:
,
میزان یکسانی از روغن زیتون و شکر قهوه‌ای را با هم ترکیب کنید تا اسکرابی همگن به‌دست آید. آن را بر تمام سطح پا بخصوص قسمت‌هایی که خشک ترند بمالید و برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه پا‌ها را ماساژ دهید. برای پاک کردن اسکراب پا‌ها را با آب سرد بشویید و سپس با حوله‌ای تمیز بخوبی خشک
کنید.
,
محافظت از پوست:
,برای محافظت از بافت پوست پا از وازلین استفاده کنید. مقدار زیادی وازلین را به سرتاسر پا، بین انگشتان، پاشنه و حتی رویه پا بمالید. بهتر است این کار را در شب انجام دهید تا چربی و رطوبت لازم بخوبی به عمق پوست پا برسد. فراموش نکنید برای جلوگیری از لیز خوردن پس از استفاده از وازلین جوراب بپوشید.
,نرم کردن پوست:
,برای نرم کردن پوست خشک ابتدا باید پا‌ها را خیساند. معادل یک فنجان عسل را در تشتی آب گرم حل کنید و پا‌های خود را ۱۵ دقیقه در آن بگذارید. اگر پوست پا دچار خشکی و ترک شدید است این زمان را طولانی‌تر کنید. آنزیم‌های طبیعی عسل سرعت بهبود را افزایش می‌بخشند و پوست شما را نرم می‌کنند. افزایش گردش خون در پا یکی از راه‌های مبارزه با خشکی پوست پا است و خیساندن مرتب پا‌ها گردش خون را در پا افزایش می‌دهد.
,
ارسال دیدگاه