logo
جمعه 24 مهر 1405 | جمعه 16 اكتبر 2026 |
اخبار داغ
  1. وقتی شعارهای توسعه به ابتذال و رکود ختم شد/ از بیم و امید تا سقوط گیشه و محتوا
  2. پالس غربگراها به دشمن برای فشار به ملت! /از ورثه "هاشمی‌رفسنجانی" تا "ظریف" به دنبال عقب نشینی ملت در برابر آمریکا!
  3. انزوای ایران یا شکست راهبردی آمریکا؟
  4. قلعه‌نویی: دلیلی برای تغییر همکارانم نمی‌بینم/ هیچ وساطتی برای بیرانوند نمی‌کنم
  5. آیا پلتفرم‌ها قصه را قربانی الگوریتم‌های شبکه‌های اجتماعی کرده‌اند؟
  6. آقای روبیو؛ تاریخ بخوانید تا بفهمید دشمنان ایران چگونه زانو می زنند/ طعم تلخ شکست را به شما خواهیم چشاند
  7. چرا ناتوانی عربستان در برابر انصارالله یمن آشکار شد؟/ شکست رژیم سعودی در چند جبهه!
  8. مذاکرات دمشق و تل‌آویو زیر سایه تداوم اشغال؛ توافق امنیتی در هاله‌ای از ابهام
  9. توهم فروشی 105 دلاری بازار کاغذی؛ نفت فیزیکی از ۱۵۰ دلار گذشت
  10. گمانه‌زنی ممنوع؛ لطفا تکلیف این پرونده را سریعتر روشن کنید/ آسانی، استقلال و سه پرسش مهم
  11. سیستم طاغوتی نمایش در ایران
  12. آقای ظریف؛ مذاکرات شما جنگ را به کشور تحمیل کرد، آدرس غلط ندهید/ ایران درحال امتیازدهی بود که آمریکا جنگ را انتخاب کرد!
  13. اوکراین و اروپا برای ترامپ اولویت ندارد/ گازوئيل روسیه به این زودی ها به آمریکا نمی رسد
  14. زنگ خطر جمعیتی در ایران؛ از کاهش موالید تا شتاب سالمندی
  15. جام جهان‌نما؛ حافظ و معماری رندی، معنا و زمانه
  16. دیوان کیفری بین‌المللی زیر ضرب تحریم‌های آمریکا؛ پرونده نتانیاهو در کانون تقابل
  17. چند پرسش کلیدی درباره قرارداد یاسر آسانی و استقلال/ اثر حقوقی یک قرارداد مبهم؛ لطفا شفاف سازی کنید
  18. مقصر تولید فیلم‌هایی چون «خانم والده» چه کسانی هستند؟
  19. "مهسا" اسم رمز آشوب بود، اما "افتخاری" افتخار سيستان/ سلبریتی ها و رسوایی سکوت در برابر ترور یک زن ایرانی!
  20. دست یاری دراز کردن عربستان به سمت کشورهای‌دیگر اعتراف به ناتوانی در برابر انصارالله است/ مقامات سعودی دچار افسردگی شدند

مادر ورزش ها در ایستگاه گرانی / دست و پنجه نرم کردن ورزشکاران بدنساز با جیب خالی

مادر ورزش ها در ایستگاه گرانی / دست و پنجه نرم کردن ورزشکاران بدنساز با جیب خالی
قهرمان پرورش اندام جهان گفت: اگر کسی به خاطر سلامتی می خواهد وارد بدنسازی شود باید بداند که بدنسازی مادر تمام ورزش هاست چرا که با تمام دستگاههای بدن در ارتباط است .
[

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از همدان ورزش،میلاد مسکوک قهرمان پرورش اندام جهان که اخیرا در مسابقات مستر المپیای آماتوری سن مارینو مدال برنز را کسب کرد در گفتگو با خبرنگار ما گفت: متولد 1365 در استان همدان هستم و از سال 81 ورزش بدنسازی را به طور حرفه ای ادامه داده ام و در میادین مختلف ورزشی مدال های گوناگونی کسب کرده ام . 

, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, همدان ورزش,

 

,

این قهرمان پرورش اندام جهان فعالیت حرفه ای و کسب مدال های ورزشی خود را از سال 83 دانست و افزود: در سال 87 عضو تیم ملی شدم و در سال های 85 و 87 و 90 و 92 قهرمان کشور و عضو تیم ملی بودم . 

,

 

,

در سال 2013 مقام سوم را در مسابقات اروپایی کسب کردم . 

,

در سال 2014 قهرمان جام جهانی روسیه شدم . 

,

در سال 2016 نائیب قهرمانی مسابقات مسکو را کسب کردم . 

,

در سال 2017نائب جام الماس بین المللی و در مسابقات هونگ کونگ مقام سوم را کسب کردم.

,

اخیرا نیز در مسابقات مستر المپیای آماتوری سن مارینو مدال برنز را کسب کردم . 

,

 

,

میلاد مسکوک ورزش بدنسازی را ورزشی پر هزینه دانست و گفت: یک بدنساز حرفه ای شاید روزی 200 هزار تومان هزینه بدن و پرورش عضلات کند چرا که مواد غذایی و مکمل هایی که برای تقویت عضلات استفاده می شوند هر کدام هزینه هایی جداگانه دارند . 

,

 

,

وی در خصوص عملکرد هیات و حمایت از ورزشکاران اظهار داشت:هیات به لحاظ حمایت روحی تاثیر بسزایی می تواند در ورزشکاران داشته باشد اما اکثر هیات های ورزشی با کمبود بودجه و مشکلات مالی مواجه هستند که هیات پرورش اندام نیز از این قاعده مستثنی نیست . 

,

 

,

قهرمان پرورش اندام جهان بیان داشت: با یک شرکت مکمل ورزشی قرارداد دارم و اکثر هزینه های سفرهای ورزشی ام را این شرکت تقبل می کند . 

,

 

,

وی حضور جوانان و ادامه ورزش بدنسازی را به طور حرفه ای برای کسانی مناسب دانست که بتوانند 24 ساعت زندگی ورزشی داشته باشند و در حقیقت زندگی بدنسازی داشته باشند، چرا ورزش بدنسازی یک نوع از روش های زندگی است و کسی که این ورزش را انجام می دهد بادی شیوه زندگی آن تغییر کند و فقط با عشق به این رشته است که می تواند ادامه دهد . 

,

 

,

رشته بدنسازی، ورزش مادر است

, رشته بدنسازی، ورزش مادر است,

 

,

قهرمان پرورش اندام جهان گفت: اگر کسی به خاطر سلامتی می خواهد وارد این ورزش شود باید بداند که بدنسازی مادر تمام ورزش هاست چرا که با تمام دستگاههای بدن در ارتباط است .

,

 

,

مکمل ها نیاز ورزش بدنسازی 

, مکمل ها نیاز ورزش بدنسازی ,

 

,

میلاد مسکوک عنوان کرد: استفاده از مکمل نیاز یک بدنساز حرفه ای است اما باید در مرحله اول تعرف مکمل مشخص شود ، توصیه می کنم به کسانی کهمی خواند وارد این رشته ورزشی شوند حتما با یک مربی با تجربه و از مکمل های که مجوز رسمی دارند استفاده کنند. 

,

 

,

وی بیان داشت: لازمه یک بدنساز خوب این است که حتما در سال دو بار چکاپ کلی دهد و زیر نظر مربی خود توصیه ها را انجام دهد که عضلات تحلیل نرود ، در پایان می توان گفت ادامه و پیشرفت ورزش بدنسازی در گرو توسعه علمی این ورزش است. 

,

 

,

 

,

, ,

 

,

انتهای پیام/ 

]

به اشتراک گذاری این مطلب!

ارسال دیدگاه