به گزارش شبکه اطلاع رسانی دانا، تمرین نوبت صبح تیم فوتبال استقلال ساعت 11 امروز (پنجشنبه) در سالن وزنه مجموعه انقلاب برگزار شد.
, شبکه اطلاع رسانی دانا, ، تمرین نوبت صبح تیم فوتبال استقلال ساعت 11 امروز (پنجشنبه) در سالن وزنه مجموعه انقلاب برگزار شد.,
* در این تمرین همه بازیکنان حضور داشتند. میلاد فخرالدینی که به دلیل فشار تمرینات هوازی در تمرینات نوبت صبح شرکت نمی‌کرد، امروز با بازیکنان تمرین کرد.
,
* بازیکنان زیر نظر مربی بدنساز تیم ابتدا در زمین چمن مصنوعی کنار سالن وزنه به کارهای کششی پرداختند و سپس به مدت 45 دقیقه کار با وزنه انجام دادند.
,
* صحبت‌های جواد نکونام و مهرداد پولادی در برنامه شب گذشته 2014 سوژه بازیکنان استقلال شده بود و آنها در این زمینه با یکدیگر صحبت می‌کردند.
,
* با تصمیم امیر قلعه‌نویی تمرینات استقلال تا روز شنبه تعطیل شد و آبی‌پوشان از شنبه هفته آینده باز هم در 2 نوبت صبح و عصر تمرین خواهند کرد.
,
انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه