به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از بانوی کوثر، مریم شوقی در خصوص تغذیه کودکان در یک سالگی گفت: تغذیه مناسب در رشد و هوش کودکان در حال رشد تاثیر فراوانی دارد به طوری که در این سن کودک عادت غذایی خود را از زمان تولد نوزادی تغییر می دهد و شما به عنوان والدین موظف هستید طعم ها و مزه های جدید را به او معرفی کنید در نظر داشته باشید که کودک معده کوچکی دارد پس باید به اندازه نیاز او برایش غذا بگذارید.
, شبکه اطلاع رسانی راه دانا, بانوی کوثر,وی گفت: غذا دادن به کودک از یک سالگی با مشکلاتی همراه است کودک دوست دارد در این سن چیزهای جدید را یاد بگیرد و به نمایش گذارد و مانند شما غذا بخورد. در این سن دوست دارد وسایل شخصی مخصوص به خود را داشته باشد حتی در انتخاب وسایل خوش دخالت می کند.
,شوقی افزود: تغذیه کودک در این سن بسیار مهم است هرگز به کودک مواد حاوی کافئین مانند چای یا قهوه ندهید و نیز مواد سرخ کردنی و ادویه های تند که باعث نفخ کودک می شود.
,کارشناس تغذیه گفت: بهتر است غذای کودک در این سن متنوع نباشد همیشه با یک نوع غذا شروع کنید . سعی کنید به هنگام غذا خوردن از اسباب بازیها و تلویزیون و هرگونه وسایل دیگری به دور باشد. در غذا دادن به کودک تحت فشار قرار ندهید اجازه دهید آزادانه خودش برای غذا خوردن تصمیم بگیرد.
,وی اظهارکرد: معمولا برای کودکان طبیعی است که به هنگام غذا خوردن مقدار غذای کم و بیش را انتخاب می کنند در این زمان بهتر است کودک خودش غذا را بخورد غذا را به زور داخل دهان کودک نکنید و از تنبیه کودک برای غذا نخوردن خود داری کنید.
,انتهای پیام/
]
ارسال دیدگاه